Prendre soin de l'enfant intérieur - Collector 2022
EAN13
9782266331524
ISBN
978-2-266-33152-4
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Presses-pocket (1)
Nombre de pages
224
Dimensions
17,7 x 11 x 1 cm
Poids
114 g
Langue
français

Prendre soin de l'enfant intérieur - Collector 2022

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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
" Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. " Psychologies
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